Renseignements et inscriptions :
Anastassia Venediktova au 0663714933
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Stage de yoga des yeux
"Voir mieux et plus clair dans sa vie"
Dimanche 3 juin 2018
De 10H00 à 17H00
Salle « Rue Blanche », 36 rue Blanche à Gouvieux (60270)
Animé par naturopathe Anastassia Venediktova
Contenu: exercices de yoga des yeux, méthode Bates, acupressure contour de l’œil, qi-gong des yeux, réflexologie plantaire axée sur la vue, mandala, détente sophronisable, pensée et visualisation positive, exercices de détente, exercices d’optométrie, travail sur les croyances et les peurs, conseils alimentation, drainage du foie et compléments alimentaires, présentation des lunettes à grilles, temps d’expression et de partage…
Ce stage propose envisager différemment la vision et les problèmes de vue et propose une approche alternative holistique. Au cours du stage vous apprendrez de nombreuses techniques qui vous aiderons à renforcer la vue, changer des croyances limitantes et apprivoiser les peurs… afin d’ouvrir et éclairer votre champ visuel.
Ce stage s’adresse à toutes les personnes qui ont ces problèmes ou souhaitent les éviter : astigmatisme, hypermétropie, myopie, presbytie, strabisme, fatigue oculaire…
Tarifs pour cette journée de 10H00 à 17H00: *
- 69 € par personne
- 65 € par personne si l’inscription en couple
* Pause déjeuner entre 12H30 et 13H30 : prévoir son repas froid pour une pause déjeuner partagée entre les participants
MATERIEL nécessaire à prévoir :
- 1 grand foulard pour un exercice de détente
- 1 boite de crayons de couleur ou 1 boite de feutres
- 1 stylo
- 1 support pour écrire
- 1 bloc-notes
- 1 couverture pour la détente
- son repas froid
- 1 chaise pliable pour votre confort si vous le souhaitez (le stage a lieu dans la salle de danse avec des tapis de gym fournis)
Au cours de cette journée vous expérimenterez, en profondeur, comment :
- Améliorer votre vision quelque soit le problème ou apprendre à préserver une bonne vue
- Evacuer vos tensions et mieux gérer le stress quotidien
- Prévenir les problèmes de l’accommodation et de la fatigue oculaire
- Changer vos croyances négatives en positives
- Localiser vos peurs en lien avec votre difficulté à regarder le monde et les dépasser
- Elargir votre vision du monde et de la vie
- Le port des lunettes ne résolve pas en profondeur des troubles de vue. Tout au contraire, les lunettes conduisent à une aggravation progressive par accoutumance. La méthode de gymnastiques des yeux du Dr Bates (USA) va être étudier lors de ce stage et va permettre une rééducation oculaire efficace , aux effets profonds et durables…
Ce stage va également aborder la thématique suivante : les aliments conseillés pour la santé des yeux, les compléments alimentaires utiles et la cure de détoxication du foie (en médecine chinoise les yeux sont en lien étroit avec l’organe foie). Juste les conseils bien précis en alimentation et hygiène de vie peuvent améliorer la vue de 2 dioptries !
Les exercices de détente et de la meilleure gestion du stress quotidien sont également au planning de cette journée car ont une incidence directe sur les troubles de l’accommodation.
Les croyances et les peurs concernant la vue et la vision du monde en général sont très révélatrices. Lors de ce stage vous allez identifier vos croyances limitantes, puis les remplacer par des croyances positives. Travail sur les peurs va vous aider à les apprivoiser dans le premier temps, puis les dépasser afin d’installer en vous les conditions pour voir clairement et librement…
Plus vous élargissez votre vision du monde et de la vie, plus votre champs visuel s’ouvre et s’éclaire …
Ce travail global va vous aider à renforcer votre vue et vous permettre de vous passer de lunettes de plus en plus souvent, voir tout le temps, ainsi que retrouver le chemin de clarté et de connaissance de vous-même…
Il ne faut pas oublier que nos yeux sont le miroir de notre âme !!!!
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